|
Nohut unlu dürüm. 2 adet yedim. Toplam aldığım kalori 550 civarı oldukça doyurucuydu...
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 81.81g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Torku Süzme Peynir, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Yumurta, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğalsan Nohut Unu. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı, Tarçın, Migros Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Çerezya Çiğ Badem İçi, Sütlü Buzlu Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|