vanesanewbery's Journal, 08 Jan 22

16km de running 1hora 30' con 35 grados!!!🏃🏽‍♀️🥵💪🏼#LaPasion

View Diet Calendar, 08 January 2022:
1148 kcal Fat: 37.38g | Prot: 55.80g | Carbs: 151.74g.   Breakfast: Banana, Manzana, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Dinner: Pizza de avena. Snacks/Other: Naranjas, Valente Budín Sabor Vainilla . more...
2050 kcal Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
No olvides hidratarte bien. Felicitaciones 
08 Jan 22 by member: Juan_81
Una genia 
08 Jan 22 by member: Ale_Sosa

     
 

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