Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 79.30g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Матнакаш, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Акконд Три-О, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sensuale666's Weight History
|