Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 133.30g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Мандарины, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Свекла Вареная, У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Пирог с Вишней. Dinner: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Свекла Вареная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, АО Тандер Яблоко, Гороховая Каша, Гуляш из Свинины, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|