View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 48.05g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Ekmecik Yufka Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Çoban Salatası, Karnabahar Graten, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti. Dinner: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Kabak Yemeği. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylis.065's Weight History
|