Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 69.49g | Carbs: 264.76g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Rich Персиковый Сок, Картошка Вареная, Перекресток Сибас Жареный, Перекресток Сибас Жареный, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Сыром. Dinner: Банан. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Злаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|