07 Jan 22 by member: Aming73
|
Wow! Dgn metode diet apa mba? Salutttt😊
07 Jan 22 by member: Renanda92
|
ko aming : semongkoooo.. 💪💪💪🤭🤭
07 Jan 22 by member: onapuspa
|
renanda : defkal aja say.. yok bs yok 🤗🤗
07 Jan 22 by member: onapuspa
|
07 Jan 22 by member: Untsahamidah
|
kak..di aplikasi ini , kita harus makan sesuai kalori yg tertulis, atau harus di bawah nya
07 Jan 22 by member: Leniyanti11
|
untsa : pake say..liat d yutup aja bagusfit sm emywong,skwad..sminggu 2-3x durasi 1-2jm
07 Jan 22 by member: onapuspa
|
leni : aq itung jg d tdeecalculator,gk jauh beda si..klo d tdeecalculator tdee nya 1700an..d fs kalori harian 1500 jd ituu udah cut 200an bnernya..coba aja cek d tdee calculator dlu,stau aq si cutting itu 200-500 aja dr tdee jgn lbih dr itu..
07 Jan 22 by member: onapuspa
|
07 Jan 22 by member: sinta_yuni_1206
|
07 Jan 22 by member: onapuspa
|
Olahraga nya apa aja ka ?
07 Jan 22 by member: mariyaulfah95
|