Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 108.51g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Капуста Белокочанная, Хлебец, Гречка, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vvv.gosteva's Weight History
|