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ceral com leite e 1 banana
View Diet Calendar, 06 January 2022:
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2872 kcal
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Fat: 70.32g | Prot: 104.30g | Carbs: 474.61g.
Breakfast: Banana Prata, Leite, Cereal. Lunch: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Milho Doce Amarelo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Yoki Tapioca. Snacks/Other: Overrun Pasta de Amendoim Integral, Fit Food Coco Desidratado, Aveia em Flocos, Vovó Nize Granola Premium Integral, Banana Prata, Carrefour Uva sem Sementes, Ovo Cozido, Batata Doce. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Stephanie carvalho 2's Weight History
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