|
Голод 19:10 Планка 5 день-40 сек
|
77.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
3853 kcal
|
Fat: 168.85g | Prot: 75.74g | Carbs: 372.42g.
Lunch: Кофе, Азбука Вкуса Жульен Грибной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Мираторг Пеппер Стейк, Булгур. Dinner: Gildo Rachelli Тирамису, Огурец (с Кожурой), Беринг Шпроты Крупные в Масле, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливковое Масло, Перекресток Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 25%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Other: Ногинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Браунгшвейгская Особая , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Голден Яблоко , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|