Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 109.92g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Мираторг Хрумпилсы, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|