Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 118.96g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chika Layers, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, RED Тёмный Шоколад. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь, Индилайт Печень Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Белевские Сладости Белевская Пастила, Микаелло Абрикос с Орехами в Шоколадной Глазури, Мандарины, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Сыр Гауда. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|