|
kak aku mau tanya.... tadi pagi berat ku 57... trs aku makan buah jambu... berat nya berubah jdi 58.. naik sekilo..padahal kmrn2 naiknya gak gitu banyak.... kenapa ya kak 😢 jdi sia sia dietnya klo gini
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
641 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 25.89g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Jambu Kristal. Lunch: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Kubis. Dinner: Petis, Pisang Goreng, Ote-ote. Snacks/Other: Buah Anggur, Kastengel. more...
|
|
 Comments
nimbngnya jangan habis makan.timbng aja pas pagi habis bab bak gt .dan itu BB kita asli..klw habis makan memang naik kak
05 Jan 22 by member: Cak ju 80
|
kamu jangan nimbang sehabis makan karna kalo gitu pasti naik timbangannya, lebih baik nimbang pas pagi2 sesudah buang air kecil saat perut masih kosong
jangan terlalu terpaku sama timbangan yang ada malah stress nantinya mending nikmatin aja proses dietnya kaka
05 Jan 22 by member: mmandaas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GO47GO47's Weight History
|