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View Diet Calendar, 05 January 2022:
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3138 kcal
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Fat: 80.65g | Prot: 116.86g | Carbs: 489.64g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Brócolis Cozido, Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Leite, Yoki Creme de Arroz, Overrun Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido), Café com Açúcar, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Ovo Mexido, Pão Francês, Maionese. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Milho Doce Amarelo, Ovo Cozido, Yoki Tapioca, Atum em Óleo (Enlatado), Uvas-Passas (sem Sementes). more...
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1839 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Stephanie carvalho 2's Weight History
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