Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 18.90g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Золотой Колос Гата. Lunch: Акконд Птица Дивная , Золотой Колос Гата. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|