Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 47.81g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Минтай Жареный, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Крошка-Картошка Холодец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|