Se te ve barbara, te hace falta bajar mas?
04 Jan 22 by member: Ale_Sosa
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¿Vas a aprender a expresarte en español? 😄
04 Jan 22 by member: sigosiendoLuisCuestas
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Ale, la idea que tenia era bajar el indice de grasa corporal para despues subir el de masa muscular. El peso meta es un estimativo que me dio el nutricionista. igual, planeo dejar el deficit una vez que yo me sienta a gusto (aunque pese mas del peso meta) 😝
04 Jan 22 by member: ddlconmani
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04 Jan 22 by member: ddlconmani
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el nutricionista te dijo que el peso meta es de 48 kilos? cuánto medís? a mí me dijo 55 kilos y mido 1,55.Que si bajo más no lo voy a poder sostener. No sé qué me habrá querido decir... Pero yo ya estuve en 55 kilos y no me siento bien con ese peso.
04 Jan 22 by member: VictoriaEugenia12
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Vic, mido 1,60. Según el nutri, mi peso saludable varia entre 56 y 48. Le expliqué que no me siento liviana ni comoda con el actual, por lo que me dijo que puedo bajar hasta ese sin problema alguno. ✨
04 Jan 22 by member: ddlconmani
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04 Jan 22 by member: VictoriaEugenia12
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yo que vos no haría dieta para bajar de peso, trataría de comer sano y andarle con todo a las pesas eso te va a ayudar a definir.
04 Jan 22 by member: ale.ale.indumentaria
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¡Qué país bananero! Forma profesionales para que le coman la cabeza a las gurisas 🤦 ¡No le des bola! Así estás bárbara, 10 puntos! Si vas a ejercitarte pensá en algo que puedas disfrutar. Saludos!
04 Jan 22 by member: sigosiendoLuisCuestas
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Piola ¿Ig de la minita.? deaa
04 Jan 22 by member: xleonics
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05 Jan 22 by member: Juan_81
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12 Jan 22 by member: Jule Go !
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que preciosa cinturita tenes! Yo como soy chaparrita pos me conformo con mis caderas jaja
13 Jan 22 by member: ? ve
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