Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 65.10g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Черная Смородина, Милушка Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Кубанский Молочник Творог 5%, Русская Печка Тарталетки, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Магнит Мандарин. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Любимый Город Творог 5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|