|
Czy warto było szaleć tak przez całe święta?
|
72.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 112.59g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Marchewki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Jajko Sadzone. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Filety Z Kaczki Wolno Gotowane. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
04 Jan 22 by member: pysia12356
|
Ja zapomniałam, ile człowiek ma siły, kiedy jest najedzony! Pierwszy trening i same maxy :D Z przyjemnością wykorzystam jeszcze to, że jestem lekko "na masie"
04 Jan 22 by member: martucia1
|
ja się ważę dopiero w nadchodzącą sobotę, ale i tak wiem, że będzie porażka.
04 Jan 22 by member: koqtek
|
koqtek też miałam taki plan, ale ciekawość wygrała 😅
04 Jan 22 by member: martucia1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martucia1's Weight History
|