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나..10일정도 무슨일인가 생리시작하고 먹기시작해서 이제 정신차림 다시 시작 몸무게는 무서워서 못 재고 이번주 클린식하고 담주에 잴 예정
View Diet Calendar, 04 January 2022:
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2012 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 120.23g | Carbs: 286.53g.
Breakfast: Quaker 오트밀 오리지널, 그릭요거트, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. Lunch: 맛있닭 닭가슴살스테이크. Dinner: 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살스테이크, Quaker 오트밀 오리지널, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 그릭요거트. Snacks/Other: 빙그레 99칼로리칩, 백설기, 꿀떡, 빙그레 99칼로리칩, 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-쿠키앤크림, 브라우니(홈)-프로틴. more...
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