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Eu existo pra provar que é possível! Cheguei a pesar 180kg, perdi mais de CEM QUILOS, tive um pouco de reganho e vou retomar a marca dos 75kg. Estou aprendendo a usar o app, mas espero poder ajudar com as questões emocionais ligadas ao emagrecimento!
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1348 kcal
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Fat: 71.76g | Prot: 71.74g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Tia Sônia Gergelim Branco, Hortifruti Pepino, Castelo Vinagre Balsâmico, Davaca Manteiga com Sal, Subway Pimentão, Hortifruti Beterraba Crua, In Natura Tomate, Avine Ovo. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Pimentão, Hortifruti Pepino, Sadia Mussarela, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Qualitá Ketchup Picante, Hortifruti Beterraba Crua, Qualitá Mostarda , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Qualitá Maçã, DIA Manga Rosa , Trident Trident Tutti-Frutti. more...
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 Comments
Uallll Parabéns Q força esta ótima q lindo de ver este antes de depois maravilhoso sob quem já passou pelo processo assim como nos sabemos como é fantástico e fodastico Arrasou 🚀🚀🚀🚀
05 Jan 22 by member: Jocasta Indesistivel
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Parabéns!!!
Esse excesso de pele você consegue eliminar com jejum em modo autofagia.
Você vai conseguir!!!
É uma guerreira!!!
👏🏼🙏🏼
05 Jan 22 by member: FlaviaFCT90
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É muita força de vontade! Parabéns! Espero ter êxito também!
05 Jan 22 by member: 2021fit
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06 Jan 22 by member: IsabelSena
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Estou na luta ,vou conseguir se Deus quiser 🙌Parabéns pela sua determinação...
06 Jan 22 by member: Bru Andrade34
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