Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 112.43g | Carbs: 126.12g.
Lunch: Лента Клементины, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Семга. Dinner: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Mirel Колечки с Творогом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селедка под Шубой, Лук, Сельдь, Картошка Вареная. Snacks/Other: Mirel Колечки с Творогом, Maxler Протеин, Гост Молоко Сухое Цельное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|