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Herrje, wieder hoch. Ja, ich denke auch Wasserablagerungen usw....
Einen guten Start Euch.
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98.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2014:
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2935 kcal
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Fat: 121.10g | Prot: 100.20g | Carbs: 343.77g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Kölln Knusper Karamell, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Barilla Arrabbiata, Real Ravioli mit Spinatfüllung. Dinner: TiP Bockwürstchen, Kartoffelsalat, Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Other: Monarc Marmorkuchen, Gut & Günstig Cracker Gesalzen, Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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