Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
727 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 47.10g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maskalenko.k's Weight History
|