daianap22's Journal, 02 Jan 22

Después de 15 hs de ayuno ...las sobras

View Diet Calendar, 02 January 2022:
2075 kcal Fat: 191.01g | Prot: 111.50g | Carbs: 211.77g.   Lunch: Balcarce Postre, 7UP 7Up Free, Fiambre, Vitel Toné, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pierna de Cordero. Dinner: Ensalada de Frutas, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Other: Arrollado Primavera, Roscón de Reyes, Rocklets Confites de Chocolate. more...
2062 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
holisss te recomiendo que si estás haciendo ayuno la primera comida que hagas sea proteína pura, un omellete, atun en omellete, un huevo con un te, lo que sea pero solo proteina y dejá q pasen una/dos horas y haces una comida bien 
06 Jan 22 by member: jose.chaves

     
 

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