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Empiezo este año (maravilloso por proyectos personales) con 90 kg y un propósito muy especial: alcanzar mi peso ideal, y sobretodo alcanzar el estilo de vida saludable que siempre he deseado. Escucharé sus consejos amigos, gracias de antemano.
View Diet Calendar, 01 January 2022:
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1397 kcal
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Fat: 61.23g | Prot: 80.09g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Leche, Salchichas de Ternera, Arroz Blanco. Lunch: Pietrán Snack Jamón de Cerdo , Alpina Yogurt Original, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Dinner: Agua de Limón, Chicharrón, Pollo Asado. more...
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Julián_Trabajo_Duro's Weight History
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