Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
570 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 37.97g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яйцо (Целое), Капуста Квашеная Балтийская, Janarat Имам Баялды, НЕВА Зефир Лянеж, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|