Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 11.61g | Prot: 42.67g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Zero Джем Клубничный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|