Ci risgonfiamo ...
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 93.09g | Carbs: 312.72g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Lunch: Delizie del Sole Farro Perlato, Kiwi, Clementine, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Valsoia Olio di Soia. Dinner: Novi Fondentenero 72%, Mele Rosse Delicious, Clementine, Morato Pane Bianco a Fette, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Valsoia Olio di Soia, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Filetto di Platessa. Snacks/Other: Misura Privolat Biscotti al Miele, Tisana, Banana. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vale Ria.'s Weight History
|