Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 41.70g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Рафаэлло Конфета, Равис Карпаччо из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|