Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 128.02g | Carbs: 208.93g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сорбет Мохито. Dinner: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Стейки, ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|