Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
120.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 65.02g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Салат Мимоза. Lunch: Горячие Роллы, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|