|
Да, я сделала это! К НГ с цифрой 5!!!
|
59.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 23.73g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Nechaev Family Club Кетчуп, Кофе с Сахаром, Ермолино Хинкали Шах. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Nechaev Family Club Кетчуп, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Nechaev Family Club Кетчуп, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|