Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 144.97g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Ля Фантази Свежая Капуста Салат, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|