Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 111.68g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|