Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 86.72g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти, Вязанка Колбаса Докторская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|