|
Sudah mau setahun diet. Meski yoyo, dan hasilnya hampir serupa dengan sebulan pertama, tapi tetap harus disyukuri. Selain konsistensi yang mahal juga adalah ilmu yang didapat selama menjalani proses.
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2925 kcal
|
Fat: 136.00g | Prot: 97.20g | Carbs: 329.49g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ampela, Nasi Putih, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Lunch: Bakwan, Es Kelapa Muda, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica, Belut, Nasi Putih, Indomie Pop Mie. more...
|
|