|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 48.16g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Троекурово Купаты Куриные Сочные, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся К К's Weight History
|