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운동 다녀와서 뭔가 먹으려고 보니 오늘 섭취량을 넘었네?ㅠㅠ 안먹기에는 허전해 나와 협상함 냉장고에서 죽어가던 삶은계란 1개+김치시즈닝+곤약젤리2개
View Diet Calendar, 26 December 2021:
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1780 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 146.12g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: 빙그레 99칼로리칩, 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-초콜렛 코코넛. Lunch: 표고버섯, 달걀, 강남면옥 갈비탕. Dinner: 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-쿠키앤크림, 삶은 계란. Snacks/Other: 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-초콜렛 코코넛, 빙그레 99칼로리칩, 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-쿠키앤크림, 브라우니(홈)-프로틴. more...
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