Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 7.69g | Prot: 47.41g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Горошек, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|