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ysabelr
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19 Sep 14
ysabelr's Journal, 19 Sep 14
ysabelr's Profile
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Malgré que cette semaine n'a pas été très "saine" côté nourriture, la courbe descend ..
Je suis très satisfaite !!
Allez on continu, je go au sport !!
Bon week-end à tous et faites pas trop de folie.. juste en petit peu :D
65 kg
Lost so far:
2.1 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 September 2014:
1049 kcal
Fat: 38.66g | Prot: 40.21g | Carbs: 125.52g.
Lunch:
Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière.
Dinner:
Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés.
Snacks/Other:
Picard Tarte aux Abricots, Figues.
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2459 kcal
Exercise:
Housework - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours.
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Losing 0.7 kg a Week
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