Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 61.54g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Кофе, Слойка с Яблоком. Dinner: Салат Овощной, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад, Виски, Майонез. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|