Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 45.47g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое, Green Ray Горошек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|