Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 40.36g | Carbs: 40.71g.
Breakfast: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Castello Сыр Бри, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|