Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 72.12g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яшкино Галета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Чечевица Отварная. Dinner: Яшкино Галета, Полянка Ряженка 4%. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яшкино Галета, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|