Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 141.49g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Твист Мороженое Сливочное с Ароматом Крем-Брюле, Реми Груша Пакхам Аргентина, Сытый Слон Фасоль Стручковая, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|