Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 111.97g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйца, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Сметана Домашняя, Перец фаршированный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат со свёклой, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|