Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 124.35g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Голден Яблоко , ВкусВилл Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Мегамарт Авокадо, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дикси Кабачок. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, RED Шоколад 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, ВкусВилл Хурма, Замороженная Вишня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|