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A ideia era fazer 20h, que já seria meu maior jejum. Porém a imprevisibilidade do meu trabalho adiou um pouquinho o jantar, e chegamos a quase 22h. Sem qualquer sintoma adverso. Mais um passo para meu objetivo pessoal de 24h de JI
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 Comments
parabéns, já ja vc faz 24 hrs, e assim mesmo aos poucos....
23 Dec 21 by member: ariyane
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A ideia é essa ariyane. Comecei fazendo 12h, depois 14h. Agora, vou aumentando aos poucos, acompanhando se não aparecem sintomas prejudiciais. Até aqui tudo certo
23 Dec 21 by member: Thiago 87
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