Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 58.51g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Забыли Сахар Тирамису. Lunch: Дикие Радужные Форели, Пекинская Капуста, ВкусВилл Фета, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Свинина с картофелем, Генеральские Колбасы Колбаса Сыровяленая Пряная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|